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Cómo mejorar nuestro sistema inmunitario

 

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En nuestro organismo existe un conjunto de células, tejidos y órganos que se encargan de luchar contra parásitos, hongos, virus y bacterias.

Si tenemos un sistema inmunitario fuerte nos ayudará a evitar infecciones y nos defenderemos mejor de las agresiones que nos quieran invadir.

Síntomas como el agotamiento y las infecciones repetitivas nos pueden indicar que nuestro sistema inmunológico no está trabajando como debiera.

En las estaciones como el otoño y el invierno aparecen con más frecuencia las enfermedades del dispositivo respiratorio.

El resfriado común es una de las causas principales en la consulta del médico y del ausentismo en el trabajo y en la escuela.

Hay más de 200 virus, que pueden causar los síntomas del resfriado común, sobre todo los rinovirus.

Entre los síntomas principales se encuentran el goteo nasal, congestión, estornudos, dolor de garganta, tos y veces dolor de cabeza, fiebre y ojos enrojecidos.

Los antibióticos no son útiles para los resfriados, por lo que tendremos que utilizar otras posibles opciones de tratamiento.

Hay plantas como la equinácea y el tomillo y componentes como el própolis o la jalea real que nos pueden ayudar a prevenir y tratar estos resfriados y otro tipo de infecciones.

Jalea Real

La jalea real es una sustancia líquida, de color blanco y de textura viscosa.

Ésta es producida a través de las glándulas hipofaríngeas y mandibulares de las abejas obreras jóvenes.

Las larvas de la colmena toman jalea durante sus tres primeros días de vida, después solo las larvas que están determinadas a ser reinas continuarán tomando jalea real pura, el resto se alimentará una base de una mezcla de agua, polen y miel.

La reina tomará jalea como alimento toda su vida y llegará a vivir 5 años en comparación a sus compañeras las abejas obreras que su esperanza de vida es de 30-45 días.

La abeja reina es de mayor tamaño que las obreras y sus órganos sexuales están más desarrollados, lo que la hace tener una mayor fertilidad poniendo más de 2000 huevos al día, en comparación con sus compañeras las obreras que tienen sus órganos atrofiados.


Propiedades de la Jalea Real


Nos da energía en casos de
convalecencias o carencias nutricionales.
Aumenta las defensas del organismo.
Estimula la producción de
anticuerpos .
Mejora el rendimiento físico y mental.
Regula los trastornos digestivos.
Ayuda a normalizar los niveles de colesterol y triglicéridos en sangre.
Aumenta la
hemoglobina y la producción de glóbulos rojos, gracias a su contenido en ácido fólico y niacina, por lo que está indicado en casos de anemia.
Ayuda a normalizar los niveles de glucosa en sangre, un peso de su alto contenido en azúcares.
Tiene acción
vasodilatadora , por lo que mejora el estado de salud de las personas con afecciones cardíacas.
Por sus propiedades para luchar contra virus y bacterias está indicada en la prevención de procesos catarrales y gripales.
Retarda los signos de envejecimiento prematuro en la piel.
Ayuda a recuperar el apetito en personas convalecientes o con problemas como la anorexia.

Contraindicaciones

No se recomienda su administración en cantidades excesivas ni en periodos prolongados, ya que puede producir cefalea, náuseas, aumentar la tensión arterial y el ritmo cardíaco.

Está contraindicada en la enfermedad de Addison (insuficiencia crónica de las glándulas suprarrenales ) .

No se recomienda tomar jalea real a personas con problemas asmáticos o que sufren de alergias, ya que podría causar reacciones alérgicas.

Vitamina C

La vitamina C o ácido ascórbico es una vitamina hidrosoluble , es decir que no se acumula en el organismo y la eliminación a través de la orina.

Esta vitamina se oxida muy fácilmente a través de la luz, el calor y el oxígeno.
Por este motivo, la cantidad de vitamina C es mucho más rica en los vegetales que consumen crudos y de manera inmediata.

Propiedades de la Vitamina C

Es un potente antioxidante.
Participa en la creación del colágeno.
Ayuda en los procesos de cicatrización.
Potencia la absorción del hierro en el intestino.
Nos previene de infecciones respiratorias.

Alimentos ricos en Vitamina C

Cítricos 

Naranja, limón, lima, pomelo, mandarina.

Frutas 

Escaramujo, acerola, kiwi, fresa, fresón, albaricoque, manzana, melón, melocotón y pera.

Hortalizas y vegetales 

Tomate, brócoli, espárrago, col, pimientos, patata.

Propóleos

El própolis es una sustancia resinosa que tiene las abejas de las yemas de los árboles como el Castaño, Álamo, Roble, Pino y Abedul.

Las abejas construyen con él su colmena, aguantan las celdillas y rellenan las grietas.

Gracias a su acción frente a virus y bacterias protegen la colmena de posibles microorganismos.

Entre sus vitaminas incluidas el complejo de vitaminas del grupo B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 Y B12 y las vitaminas A y E.

En su composición se encuentran minerales como el calcio, potasio, fósforo, zinc, sodio, magnesio, hierro, aluminio, manganeso y selenio entre otros.


Propiedades del Propóleo

Ayuda a subir nuestro sistema inmunitario ya que aumenta la resistencia del organismo para luchar contra las infecciones de todo tipo.
Tiene acción frente a bacterias, virus, hongos y protozoos.
Antiinflamatorio, gracias a sustancias como el ácido cafeico que actúa sobre la producción de sustancias involucradas en el proceso inflamatorio.
Cicatrizante
Antioxidante

Precauciones

Si estás embarazada o en período de lactancia mejor no tomar el propóleo ya que no hay datos que avalen su seguridad.

En personas asmáticas o con problemas de alergia todos los productos apícolas, como la miel, el polen, la jalea real o el própolis pueden agravar la sintomatología provocando una alergia grave.

Desde Farmacia Ruiz Aznar te vamos a recomendar una serie de productos a base de estos complementos que hemos explicado

Vitamina C Pura 90 comprimidos

Complemento alimenticio con alta dosificación de Vitamina C 1000 mg, una cantidad equivalente a la contenida en 2 Kg de naranjas.

La fórmula especial Retard permite una liberación lenta, actuando durante 3 horas como fuente de Vitamina C. El organismo tiene así el tiempo necesario para absorber la cantidad de Vitamina C necesaria.

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Modo de empleo

Se aconseja tomar 1 comprimido al día con abundante agua.

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Immunilflor 


Immunilflor
Immunilflor junior
Immunilflor sobres

Aumenta la resistencia a las infecciones, modula la respuesta inmunitaria, reduce la duración de los resfriados y aumenta la producción de anticuerpos.

Hay tres presentaciones: cápsulas, sobres y jarabe para los más pequeños.

Entre sus componentes se encuentran la Equinácea, Vitamina C, Uña de Gato, Zinc, miel y Fermentos Lácticos (2 mil millones).

Advertencias

Para las mujeres embarazadas o en período de lactancia consultar al Profesional de la Salud.

Conservar el producto en un lugar fresco y seco, apartado de fuentes de calor.

Utilizar máximo 45 días y descansar el mismo periodo.

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Rino Act spray


Rino act spray

Spray Nasal que nos ayuda a:

Limpiar las fosas nasales, gracias a su solución solución hidrosalina.
Desinfectante (Propóleo).
Calmante (Aloe Vera).
Balsámica (aceites esenciales de Eucalipto y Pino).

Indicaciones

Propolaid Rino Act Spray 20 ml. Spray nasal está especialmente diseñado para adultos y niños a partir de 6 años.

Rino Act es un spray de solución salina con propóleo, aloe vera, eucalipto y pino.
Tiene acción descongestiva nasal y está indicado para sinusitis, resfriado, rinitis ...

Modo de uso

Pulverizar 1 vez en cada orificio nasal 3-4 veces al día. Es preferible no sonarse la nariz durante los 10 minutos siguientes a su aplicación.

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Spray de Própolis

Spray de própolis Farline

Spray de própolis para pulverización en la garganta a base de frustosa, miel, extracto de própolis, de tomillo y vitamina C. 30 ml.

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Jalea real vitaminada

Ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga, y contribuir al buen funcionamiento del sistema inmune.

Composición

Complemento alimenticio a base de Fructosa, 1000 mg de Jalea Real y Vitaminas.

Modo de empleo

Tomar 1 vial adecuadamente antes del desayuno. Agitar el vial antes de usar.

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