☀El verano es una época del año en la que es muy común las infecciones en las vías urinarias bajas (vejiga y uretra).
Estas causas son conocidas como:
-CISTITIS en el caso de infecciones urinarias producidas por Escherichia Coli.
-CANDIDIASIS en el caso de infecciones vaginales producidas por el hongo Candida Albicans.
Los baños frecuentes en piscinas o en el mar generan una humedad constante en la zona genital.
También el aumento de la frecuencia de las relaciones sexuales en el verano aumenta la incidencia de infecciones.
Sintomas de cistitis
-escozor y dolor al orinar
-ganas constantes de querer orinar
-orinar más oscuro de lo normal o sangre
Síntomas de la candidiasis
-picor constante en la zona genital
-aumento del flujo que se hace blanco y denso
-color intenso del flujo
La cistitis Suele Aparecer minación de la bacteria E. coli Que forma parte de la flora perianal Que esta Cercana a la uretra y la vejiga. La forma de limpiarse del ano hacia delante es un factor negativo en la infección. En el dibujo podemos apreciar la situación de cada orificio.
La candidiasis suele aparecer por una alteración en la flora vaginal que está poblada por bacterias y hongos en equilibrio. Los cambios en las defensas, en el pH vaginal, la menstruación, la toma de antibióticos, ... puede desequilibrar esta flora y se produce la infección.
Solución a las infecciones del tracto genital femenino.
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- Extracto de semillas de pomelo de altas dosis que le confieren a la fórmula un gran equilibrio microbiano. Actúa frente a bacterias gram + y gram- además de actuar también frente a virus y hongos. Mediante un proceso de desnutrición de las células causa la muerte de los microorganismos.
- Aceite del árbol del té le confiere propiedades antibacteriana, antifúngica, antiviral, antiprotozoaria, antiinflamatoria y antioxidante. Es muy efectivo frente a Candida Albicans por su selectividad frente a esta familia de hongos.
La toma de una cápsula cada 12 horas va a conseguir eliminar las molestias tanto a la hora de orinar como el escozor por candidiasis.
Desde el primer dia de tratamiento va a notar que el flujo se vuelve normal y desaparece el intenso olor característico.
Además va a estimular al sistema inmunitario para aumentar las defensas del organismo, combatir la infección y evitar posibles infecciones posteriores y repetidas.
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Despues del temporal y La borrasca Gloria Que ha azotado Nuestras Costas sobretodo, Queremos Enseñar CÓMO Cuidar la Piel Ahora en invierno.
¿Qué efectos puede producir el frío sobre nuestra piel?
* Capilares sanguíneos se contraen y hacen que llegue menos oxígeno a las células cutáneas que hace que la piel tenga un aspecto apagado.
* Cuánto más frío hace, menos grasa secreta tus células sebáceas, así que la protección grasa natural que tiene la piel se pierde.
* La falta de una película grasa hace que la humedad de la piel se evapore y es posible que sintamos tirantez en la piel e incluso picor.
* Los contrastes de temperatura exterior e interior hacen que se acentúe este proceso.
Nosotros estamos en una zona que hace mucho frío en invierno y un clima muy seco lo que hace que en esta época del año se secuencia mucho la piel tanto del rostro como del cuerpo, por eso hacemos mucho hincapié en la hidratación corporal.
Consejos para cuidar tu piel.
Cómo bien te contamos en otro post la piel la debemos cuidar todo el año pero según la época del año lo haremos de manera diferente, por eso ahora te dejamos unos TIPS de cuidado de la piel:
Evita agua muy caliente que deshidrata y hace que tu piel pierda lubricación.
Utiliza limpiadores suaves y sin aclarado como las aguas micelares que además son calmantes para pieles más sensibles.
Hidrata bien la piel de todo el cuerpo sobretodo después de la ducha y por la noche antes de irte a la cama.
Elige fórmulas enriquecidas sobretodo con ceramidas y ácido hialurónico y que tengan acción emoliente y humectante.
Cuidado al exfoliar porque si la piel es muy sensible a lo mejor no deberias hacerlo. Si lo haces sólo una vez a la semana.
Orden de aplicación cremas.
Desde Farmacia Ruiz Aznar podemos aconsejar en la compra de productos específicos para tu piel
Puedes pasarte por la farmacia y estaremos encantados en asistir o puedes visitar nuestra tienda en línea donde encontrarás toda la clase de productos para tu piel.
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En el artículo de esta semana vas a descubrir cómo puedes cuidar tu piel a diario.
Con el paso de los años, las necesidades de nuestra piel van cambiando, cuando somos adolescentes y hasta los 35 años, nuestra piel está más hidratada, gruesa y firme.
Pero conforme vamos cumpliendo años y sobre todo, a partir de los 40, nuestra piel pierde elasticidad, firmeza y se deshidrata mucho más.
Hay una rutina diaria muy importante para prevenir el envejecimiento de nuestra piel: la limpieza diaria de la cara.
A la hora de limpiarnos el cutis, nos vienen dudas como...
-¿Ahora me pongo el contorno de ojos o la crema hidratante?
-¿Qué me echo primero, la protección solar o la crema?
Pues tranquila, que con esta infografía se van a aclarar todas las dudas
¿Por qué es importante la limpieza facial?
Al limpiarnos la cara eliminamos toda la suciedad y la grasa que se va acumulando en la piel. Nuestro rostro va acumulando células muertas y toxinas, éstas hay que eliminarlas ya que si no las limpiamos no dejamos que se oxigene la cara.
Nuestros poros se taponan y aparecen los temidos granitos y puntos negros, incluso éstos pueden derivar en granos quísticos y sebáceos.
Limpieza facial por la mañana
Por la noche nuestro cuerpo transpira hasta un 40% más que por el día, por eso es tan importante limpiarnos el rostro cuando nos levantamos.
Con la limpieza lo que hacemos es liberar esta transpiración, eliminar el exceso de sebo y las células muertas que se han ido regenerando por la noche para dar paso a células nuevas.
Además, al limpiar la piel, lo que hacemos es prepararla para que absorba mucho más las cremas que nos aplicaremos después de la limpieza.
Limpieza facial por la noche
Nuestra piel durante el día va acumulando y absorbiendo bacterias, impurezas, contaminación y sudor.
Como hemos comentado anteriormente, estos residuos se quedan en la piel y pueden obstruir los poros. Así que si quieres que tu piel se renueve por la noche y evitar el envejecimiento prematuro, aunque te de muchísima pereza. ¡Limpia tu piel todas las noches!
Consecuencias de no limpiar la piel por la noche
Obstrucción de los poros
Cuando no eliminamos el maquillaje y los residuos del ambiente que se han quedado en nuestra piel se obstruyen los poros y aparecen los puntos negros y granitos.
Falta de oxigenación
La piel al estar los poros taponados no respira bien, por lo que tampoco se produce la regeneración celular que se realiza por la noche.
Envejecimiento de la piel
Como por la noche es cuando se regeneran las células si no nos desmaquillamos hará que se marquen más las arrugas y que salgan más líneas de expresión y manchas.
Perdemos luminosidad
Cuando no eliminamos los deshechos que se acumulan perdemos la capacidad de nutrición y nuestra piel se vería más apagada.
Cómo mantener una piel hidratada
Hay una serie de elementos que nos van a ayudar a mantener una piel hidratada.
Alantoína
Es un activo con acción calmante e hidratante para la piel.También ayuda en el proceso de cicatrización.
Chía
Esta semilla es capaz de regular la pérdida de agua en la piel. También tiene acción antioxidante lo que la hace una aliada en la lucha contra los radicales libres; esto se debe a su contenido en vitamina C, ácido clorogénico y ácido cafeico.
Ácido hialurónico
Es el componente más utilizado en cremas para la cara. Nos ayuda a que retengamos el agua en la piel, nos da hidratación y hace que no perdamos la elasticidad en la piel dándole un aspecto terso y suave.
Pantenol
Es un regenerador de la piel, nos ayuda a hidratarla y a mejorar nuestra elasticidad.
Alimentos buenos para nuestra piel
Cítricos
Naranja, limón, mandarina, pomelo y la lima son muy ricos en Vitamina C, que es una antioxidante que además interviene en la formación de colágeno, una proteína muy importante para el mantenimiento de una piel firme y con elasticidad.
También encontrarás vitamina C en los pimientos, kiwis y en la col.
Zanahoria
Es una fuente importante de betacarotenos que son los que hacen que fabriquemos vitamina A, que reduce las arrugas.
Cuida de nuestra piel del fotoenvejecimiento y nos da un bronceado más duradero.
Tomate
Se trata del alimento con la mayor concentración de licopeno, sobre todo en el caso de los tomates maduros.
El licopeno es un antioxidante que nos protege de la acción de los radicales libres. Para que el organismo absorba mejor este componente, es mejor consumir el tomate cocinado en vez de crudo.
Aceite de oliva, verduras de hoja verde y frutos secos
Son ricos en vitamina E que protege a las células de su oxidación.
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